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小平市中央公園 イチョウの黄葉 #黄葉

2023-11-20 小平市中央公園 イチョウの黄葉 #黄葉 晴れ
月曜日、小平市民総合体育館のトレーニング室特別プログラムに参加しました。

コロナ下で中断されていた各種エアロビプログラムですが、とりあえず3か月単位で特別ブログラムとして再開されています。45分。

インストラクタが3か月ごとに変わるので、毎回初歩からのスタートです。私としては基本がわかってありがたい。

体育館のある小平市中央公園ではしばらく前からイチョウの黄葉が始まっています。そして、銀杏の実の臭いが漂っています。








写真は、クリックすると大きく見られます。



小平市中央公園は→小平市立中央公園

電動アシスト自転車のアシストをオフにして往復30分、エアロビ45分で今日の運動とします。

  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

テーマ : 関東地方
ジャンル : 地域情報

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