小平市中央公園にて #噴水

2023-09-05 小平市中央公園にて　#噴水　晴れ
火曜日、小平市民総合体育館トレーニング室のプログラム「チェアエクササイズ」に参加しました。椅子に座ってするストレッチ込みで30分の筋力トレーニングです。

良く晴れた暑くなりそうな日です。

中央公園内の噴水が涼しげです


見上げると青い空


ベンチのわきの花壇には名前を知らない花が

写真は、クリックすると大きく見られます。

中央公園は→小平市市立中央公園

高齢者向けのプログラムですが、行き帰り30分の自転車込みで1日分の運動とします。（暴走はしないけれどサボらずに走行）


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