小平市民総合体育館「グッズエクササイズ」
2015-07-26 小平市民総合体育館「グッズエクササイズ」 晴れ
小平市民総合体育館トレーニングルームの日曜日のプログラム、「グッズエクササイズ」に参加しました。久しぶりです。
今日はチューブを使ったエクササイズです。ボールとチューブが一週間交代とのこと。ストレッチをして体調を戻したいと思います。だから今はどちらでも可。
中央公園の噴水が涼しげで、ジャブジャブ池では子供たちの歓声が。
気が付くと夏真っ盛りです。
小平市民総合体育館トレーニングルームの日曜日のプログラム、「グッズエクササイズ」に参加しました。久しぶりです。
今日はチューブを使ったエクササイズです。ボールとチューブが一週間交代とのこと。ストレッチをして体調を戻したいと思います。だから今はどちらでも可。
中央公園の噴水が涼しげで、ジャブジャブ池では子供たちの歓声が。
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気が付くと夏真っ盛りです。