玉川上水散策路の緑のトンネル

2015-06-07 玉川上水散策路の緑のトンネル　晴れ
空気が冷たい日曜日の午前中、小平市民総合体育館に行きました。グッズエクササイズ＆ストレッチを受けに。★二つ初心者用のプログラムです。

自転車で10分、玉川上水の散策路を抜けて行きます。木々の葉が生い茂り、木陰が続いて緑のトンネルが出来ています。たくさんの人が元気よく歩いています。

気持ちいい～

写真は、クリックすると大きく見られます。

エクササイズは・・・

バランスボールを使って、体幹（コア）をきたえるというものでした。期待通り。

市民総合体育館は→玉川上水散策路の緑のトンネル



参加しているおじさんもおばさんもフレンドリーで感じよく。
しばらく通ってみたいと思います。