2015-04-27 府中市生涯学習センターにて
2015-04-27 府中市生涯学習センターにて 曇り
月曜日、府中市生涯学習センターに行きパーソナルトレーニング室で体幹体操の指導を受けました。先週に続き2回目です。うさぎさんと一緒に。
30分の指導を受けて一週間は姿勢がよくなります。積み重ねてずっと姿勢が良くなるといいな。
館内レストランのミネルヴァでパスタとトマトカレーの定食の昼食を。昼定食はドリンクとミニデザートが付いています。2人で外食ランチは久しぶり。
パスタは玉ねぎがたっぷりで、こういうのもありと納得。これはおかずの位置づけ。
ごちそうさま。
月曜日、府中市生涯学習センターに行きパーソナルトレーニング室で体幹体操の指導を受けました。先週に続き2回目です。うさぎさんと一緒に。
30分の指導を受けて一週間は姿勢がよくなります。積み重ねてずっと姿勢が良くなるといいな。
館内レストランのミネルヴァでパスタとトマトカレーの定食の昼食を。昼定食はドリンクとミニデザートが付いています。2人で外食ランチは久しぶり。
パスタは玉ねぎがたっぷりで、こういうのもありと納得。これはおかずの位置づけ。
ごちそうさま。
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