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軽井沢町 ノルディック・ウォーキング教室

2016-07-07 軽井沢町 ノルディック・ウォーキング教室 1時間30分 晴れ
木曜日の午前中、ノルディック・ウォーキング教室に参加しました。軽井沢町中央公民館から中軽井沢地区を回る2.5km初心者コースです。

(1)ポールを使った準備体操
(2)ポールの持ち方、歩き方の説明と練習
(3)路上に出て別荘が散在する道を歩く
(4)ポールを使った整理体操

中、上級者向けは多分倍の距離を歩き、全2時間だったと思う。

一緒になった人たちとおしゃべりしながら歩く。

 日差しはきついけれど風が吹いてさわやか。
 どんどん家が建つねえ。
 おいしいパン屋はあそこ。

などなど。


<1948>

沓掛時次郎の碑
<1949>


青空
<1953>

写真は、クリックすると大きく見られます。


皆と一緒に歩くと楽しい・・・

追記に誘導

(ルートあり)

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矢ヶ崎公園から軽井沢銀座 散策 

2014-09-21 矢ヶ崎公園から軽井沢銀座 散策 1時間20分 晴れ
よく晴れた日曜日、軽井沢駅そばの矢ヶ崎公園東から旧軽井沢まで往復しました。ノルディック・ウォーキングで。

表通りを避け、旧軽井沢の別荘地内を適当に歩きます。木々が茂り、一つ一つの敷地が広く、中軽井沢や追分とは異なる雰囲気です。夏は自転車で行きかう観光客が多いのですが、まだ紅葉シーズンでない今は、静かです。

(財)軽井沢会テニスコートにたどり着き、旧宿場町の端の「つるや」で折り返します。帰りも適当に歩き、迷いました。

浅間山が見える
<8117>

バス
<8119>


別荘地内
<8120>

写真は、クリックすると大きく見られます。


犬を連れた人に道を聞き・・・

追記に誘導

(動画あり)

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tag : ノルディックウォーキング矢ヶ崎公園軽井沢銀座軽井沢町

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夏は軽井沢、他の季節は国分寺市に住んでいます。
歩くのが大好き。
雨が降れば、本を読み、パンを焼き、ピアノを弾きます。

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